足の健康は日常生活において重要であり、その一環としてかかとの角質ケアも欠かせません。
しかし注意点を守らずに行うと、逆効果になることもあります。
今回の記事では、かかとの角質ケアにおける注意点についてご紹介します。
▼かかとの角質ケアの注意点
■硬くなったまま放置しない
かかとの角質が硬くなっていると、衝撃を受けた際にひび割れる可能性があるため、早めのケアが重要です。
定期的な保湿とケアアイテムを使用して、硬さをやわらげましょう。
■強く削り過ぎない
角質を強く削りすぎることは避けましょう。
過剰なケアは皮膚を傷つけ、逆に角質を厚くさせてしまうことがあります。
慎重にケアを行い過度な力を使わず、やさしいケアを心がけましょう。
■かかと水虫
かかとのガサつきや、ぷつぷつした皮むけが改善しない場合、かかと水虫の疑いがあります。
かゆみが軽い場合でも、かかと水虫の可能性を考慮しましょう。
家族に水虫の方がいる場合や、足の指に症状が見られる場合は注意が必要です。
▼まとめ
足の健康を保つために、かかとの角質ケアは欠かせません。
硬くなった角質を放置せず、定期的な保湿ケアと削りすぎに気をつけましょう。
また、かかと水虫の症状がある場合は、医師の診断を受けることが大切です。
千葉市の『整（ととのえ）』では、足の角質ケアの施術も行っております。
一人ひとりの状態にあわせて適切なケアを行っておりますので、ぜひお気軽にご相談ください。