ブログ/コラム | 整体やリラクゼーションでリフレッシュするなら【整（ととのえ）】

肩こりになりやすい季節はいつ？

2024.09.15
肩こりは1年中起こる可能性もありますが、なりやすい季節があります。特に寒い季節・寒暖差がある季節は、注意が必要です。この記事では肩こりになりやすい季節と、その対策について解説してい…

肩こりになりやすい季節はいつ？

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肩こりのホームケア方法

2024.09.01
肩こりは、現代人に多い悩みの1つです。パソコン・スマートフォンの使い過ぎや、姿勢の悪さが原因で起こるケースも多いでしょう。しかし肩こりを放置すると、さまざまな体調不良の原因になるの…

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肩こりの原因 「肩こりは何が原因で起こるの」と、気になってい...

肩こりになりやすい季... 肩こりは1年中起こる可能性もありますが、なりやす...

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健康的な体づくりの方法 「健康的な体になりたい」という方は多いですが、...

血行不良による不調と対策 血行が悪いと感じることはありませんか？血行不良...

血行不良のサインは？ 血行不良になると、体の各部に酸素・栄養が行き渡...

緊張が体に与える影響は？ 「よく緊張してしまって、何だか体調にも影響が出...

筋肉の役割について 筋肉は、健康を維持するために欠かせない活動を担...

筋肉が硬くなることで... 筋肉が硬くなると、どのような影響があるかご存じ...

顔色を良くする方法に... 「最近、顔色がパッとしない」と、お悩みではあり...

眼精疲労の対策について 近年では、眼精疲労のつらい症状で悩んでいる方も...

眼精疲労を緩和する方... 眼精疲労によるつらい症状で、お困りの方もおおい...

巻き肩のデメリットに... 巻き肩は、体にとって良くないことをご存じでしょ...

足の角質ケアの方法 足の健康は、快適な日常生活に欠かせません。その...

かかとの角質ケアにお... 足の健康は日常生活において重要であり、その一環...

整体の延長はどのよう... 整体は体の不調を改善し、健康を維持するために効...

駅近の整体のメリット... 駅から近いに位置する整体院は、利用者にとってさ...

手のケアで印象アップ... 印象を良くするために、顔のスキンケアだけでなく...

むにの部屋 ご機嫌よう。今日はひな祭りね。皆さん如何お過ご...

育児中における心身の... 育児中の親が抱える育児ストレスは、日常生活に影...

むにの部屋 今日は2月22日ね。何の日かわかるでしょ？…ﾆｬﾝﾆｬﾝﾆ...

リラックスする方法とは？ 現代社会では、忙しい日々やストレス・不規則な生...

もみほぐしの効果とは？ 日常のストレスや姿勢の影響で、肩や首のこりにお...

整体のメニューを組み... 整体では、もみほぐしやリラクゼーションなど、さ...

むにの部屋 今日は節分ね。今年の恵方は東北東らしいわ。恵方...

むくみやすい部位とは？ むくみは体のさまざまなカ所に現れ、不快な症状を...

むにの部屋 今日は22(にゃんにゃん)日ね。…と言ってもなにもな...

むくみと冷えの関係に... 体の水分量や老廃物が溜まってしまうことで、むく...

むくみの原因について 下半身のむくみや顔のむくみで、お悩みの方も多い...

むにの部屋 今日は成人の日ね。新成人のみんな、おめでとう。1...

むくみを解消する方法 夕方になると足がだるくなったり、朝起きたときの...

ホホバオイルとはどん... ホホバオイルは、リラクゼーションでも使われるポ...

むにの部屋 あけましておめでとう。無事に新しい年を迎えられ...

ぽっこりお腹を解消す... 「好みの服を着たいけど、ぽっこりお腹が気になる...

ヘッドスパが男性にお... 男性は皮脂の分泌が盛んなので、頭皮トラブルを起...

むにの部屋 メリークリスマス！今日は世界中の子供達にサンタ...

ヘッドマッサージの効... 目の疲れや頭痛、肩こりでお悩みの方も多いでしょ...

ブルーライトによる影... 現代では、仕事やプライベートでパソコンや携帯に...

フットトリートメント... 足の血流が滞ると、むくみやだるさの要因です。足...

むにの部屋 いらっしゃい。もうすぐクリスマスね。店長がお店...

ハンドトリートメント... ハンドトリートメントをすることで、さまざまなメ...

ハンドトリートメント... 「ハンドトリートメントってどんなものだろう」と...

ハンドトリートメント... ハンドトリートメントをしてみたいと考えるものの...

ストレッチの効果とは？ 体をほぐすために、ストレッチを行う方もいらっし...

むにの部屋 こんにちは。今日は店長に代わって、ここに訪れて...

ストレスを解消する方... 家庭や仕事などで、さまざまなストレスを感じてい...

ストレスの影響とは？ 仕事や家庭で、さまざまなストレスを感じている方...

むにの部屋 いらっしゃい。私はむに(ミヌエット︎︎ ♀)。このお...

キャッシュレス決済の... 近年では、クレジットカードをはじめとするキャッ...

かかとにおけるケアの... 「かかとのガサガサをなんとかしたい」とお悩みの...

かかとのガサガサはな... 「気が付くと、かかとがガサガサしている」とお悩...

オーダメイド施術のメ... 「オーダーメイド施術が気になる」という方も、い...

オイルマッサージの魅... さまざまなリラクゼーションがありますが、オイル...

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肩こりの原因

「肩こりは何が原因で起こるの」と、気になってい...

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近年では、眼精疲労のつらい症状で悩んでいる方も...

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足の健康は、快適な日常生活に欠かせません。その...

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今日は節分ね。今年の恵方は東北東らしいわ。恵方...

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むくみは体のさまざまなカ所に現れ、不快な症状を...

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今日は22(にゃんにゃん)日ね。…と言ってもなにもな...

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夕方になると足がだるくなったり、朝起きたときの...

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家庭や仕事などで、さまざまなストレスを感じてい...

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かかとにおけるケアの...

「かかとのガサガサをなんとかしたい」とお悩みの...

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オーダメイド施術のメ...

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オイルマッサージの魅...

さまざまなリラクゼーションがありますが、オイル...

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