• 血行不良のサインは?
    2024.07.15
    血行不良になると、体の各部に酸素・栄養が行き渡りにくくなり、さまざまな病気や不調の原因になります。しかし自身が血行不良になっているかどうかを判断するには、どのようなサインに注意す…

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  • 緊張が体に与える影響は?
    2024.07.01
    「よく緊張してしまって、何だか体調にも影響が出ている気がする…」という方はいませんか。緊張すると自律神経やホルモンのバランスが崩れ、体にさまざまな影響を及ぼします。この記事では、緊…

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